サービス内容
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最近体力が落ちてきた…
体幹も鍛えて筋力をつけたい方に
おすすめ- ピラティス
- 姿勢改善
- エクササイズ
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身体のコリが気になる…
柔軟性を高めたい方におすすめ- ヨガ
- ストレッチ
- カキラ（ろっ骨エクササイズ）
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お腹やボディを引き締めたい方に
おすすめ- キックボクササイズ
- フラダンス
- ボディースパイダー
毎月のプログラム詳細はこちらをクリック！
今月のプログラム
FITNESS
フィットネス
「楽しく運動 正しく健康」
フィットネスでは会員の皆様が自分の状態と向き合い、「楽しく運動」し「正しく健康」であり続けるためのサポートを行っています。
「正しく健康」は人生を豊かにするために重要なもの。リコルスでは歩行の計測会、脳の働きの計測ツールの導入など、「正しく健康」であり続けるための仕掛けを多数ご用意しております。平日の送迎付き健康レッスンや日曜日の親子フィットネスイベントなど。ぜひご一緒に「楽しく運動」しましょう！
こんな方におすすめ
フィットネスの特徴
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1
毎日開催！
何度でも参加ができる
プログラムグループで仲間と一緒に楽しみながらの運動プログラムです。運動を日常の生活に取り入れてみませんか？送迎付きや日曜日には親子プログラムなど、多様なプログラムをご用意しています。
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2
昼間にはイスに座ってできる気軽なプログラムが多数
運動が不安な方、体力に自信のない方も大丈夫。手軽で楽しいプログラムをご用意し、介護予防にもつながります。
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3
いつでもご利用可能な
フリートレーニングプログラム以外でもっと運動したい方、さらに鍛えたい方は、自由にランニングマシンやバイクを使って、継続的な運動を行うことができます。
ご利用方法
リコルス浜田山の個人会員に登録していただき、サービスのご利用開始となります。
ご利用料金
フィットネス会員
- フル会員
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¥11,000（税込）
- 月‐金会員
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¥7,700（税込）
- 土日会員
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¥7,700（税込）
※入会時、事務手数料￥1,000がかかります。
フィットネス回数券
- 10回券
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¥23,000（税込）
- 1回券
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¥2,500（税込）
個人会員特典
- 1水素水飲み放題
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2セルフホワイトニング特別割引
（4回券￥18,000→￥11,000（税込）） - 3介護福祉全般の相談が可能
ご利用案内
ご利用を検討されている方は、まずは見学会や体験会へ参加してみてください。ご家族の方もぜひご一緒にどうぞ。初めての方にも、スタッフが丁寧にご説明いたしますので、お気軽にご相談ください。
お問い合わせ
お困りごと、わからないことがございましたらお気軽にご連絡ください。